Mide gazını gidermek için ne yapmalıyız? Gaz sancısına ne iyi gelir? Karın bölgesine hafif bir masaj uygulayın. Suyla seyreltilmiş elma sirkesi için. Yoga gibi aktiviteler yapın. Daha fazla makale…•21 Şubat 2024 Mideden gelen geğirme neden olur? Hava yutma; Özellikle hızlı yemek yeme, çok hızlı yemek yeme ve çiğnerken hava yutma gibi alışkanlıklarla ilişkilendirilir. Gazlı içeceklerin tüketimi de geğirmeye neden olur. Bunun nedeni, bu içeceklerdeki gazlı gazın mideye havayı itmesidir. Sindirim sisteminde oluşan gazlar da geğirmeye neden olur. Mide şişkinliğine geğirmeye ne iyi gelir? Egzersiz sindirim sisteminin kasılmasını sağladığından yürüyüş yapmak, sabahları limonlu su içmek, zencefil, zerdeçal, nane çayı gibi bitki…
Yorum Bırak