İçeriğe geç

Etiket: Hamilelikte ilk 3 ay neler yasaktır

Hamilelikte Yapılmaması Gereken Hareketler Nelerdir

Hamilelikte hangi hareketler yasaktır? Hamilelikte hangi hareketler yasaktır? Ani ve şiddetli hareketler. Hızlı dönüşler, zıplama, sekme veya ani yön değişiklikleri gibi hareketler düşme riskini artırır ve bebeğe zarar verebilir. … Ağır kaldırma. …uzun süre ayakta durma veya çömelme. …karın bölgesine baskı yapan hareketler. Hamilelikte ilk 3 ay neler yasaktır? Rafine şeker, paketlenmiş gıdalar ve asitli içeceklerden uzak durmak gerekir. Midye ve istiridye gibi ağır metaller içeren deniz ürünlerinden uzak durulmalıdır. Aşırı kahve ve çay tüketiminden kaçının: Hamilelikte günlük kafein alımı sınırı 200 mg’dır. Hamile bir kadın ne yapmamalı? Bu yazımızda hamilelerin genel olarak yapmaması gerekenleri ele alacağız. Hamilelikte hangi pozisyonlar…

Yorum Bırak
Hipercasino şişli escort deneme bonusu
Sitemap
istanbul boşanma avukatıdeneme bonusuholiganbet