Cinsel obsesyonlar nelerdir? Cinsel obsesif kompulsif bozukluk, hiperseksüalite veya seks bağımlılığı olarak da bilinir, kontrol edilmesi zor, sıkıntı verici ve sağlığınızı, işinizi, ilişkilerinizi veya hayatınızın diğer alanlarını olumsuz etkileyen cinsel fanteziler, dürtüler veya davranışlarla yoğun bir şekilde meşgul olmayı içeren bir davranış örüntüsüdür. Cinsel OKB’den nasıl kurtulurum? Cinsel takıntılar kaygı ve düşünme sorunları olduğundan, bilişsel davranışçı terapi (BDT) ile çözülebilirler. En yaygın kullanılanı maruz bırakma tekniğidir. Amaç, kişiyi takıntılarına maruz bırakarak kaygıyı azaltmak ve zorlayıcı davranışları önlemektir. Kişiye farkındalığın önemi vurgulanır. Cinsel takıntı neden olur? Gelişim sırasında travma sonucu oluşabilmesine rağmen, ileriki yaşlarda stres ve gerginlik durumlarında daha sık görülür.…
Yorum Bırak