Balgamı anında ne keser? Balgamı gevşetmek için bol su içmek, doğal balgam söktürücü olan bal yemek, havayı nemlendirmek, yüze ılık bez koymak, tuzlu suyla gargara yapmak, nane veya okaliptüs yağıyla buhar solumak balgamı gevşetmeye yardımcı olan yöntemlerdir. En hızlı balgam nasıl atılır? Bol su içerek sertleşmiş mukusun yumuşamasına ve atılmasına yardımcı olabilirsiniz. Sıcak bir duş alırken 5-10 dakika buharı içinize çekebilir veya bir kase sıcak suya nane veya okaliptüs yağı ekleyerek derin nefes alabilirsiniz. Bir yemek kaşığı limon suyu ekleyerek bir bardak ılık su içebilirsiniz. Vücuttaki balgam nasıl kurutulur? Balgam için ne işe yarar? Bir nemlendirici kullanın. Bol su için.…
Yorum Bırak